如何在 Google Docs™ 中关闭 Google Gemini™ 和 AI 功能？
关闭 Google Docs™ 中的 Gemini：先在 Docs 内隐藏新的底部工具条，再到 Gmail™ 关闭两个智能功能开关——已更新的分步指南。
Maikki
发布于
为什么你可能想关闭 Gemini™ AI 功能#
Google Docs™ 中的 Google Gemini™ 及其 AI 功能确实可以帮助你快速头脑风暴、起草内容或润色文字。像 "Help me write"、摘要和上下文建议这样的工具，目标都是提高效率。
不过，对于写作者以及任何需要进入深度工作状态的人来说，这些 AI 工具的持续存在也可能造成明显干扰——尤其是 Google 新增了 Gemini 底部工具条：每个文档底部都常驻一个 "Ask Gemini" 输入框，光标旁还会浮现 "Help me write" 提示。如果你的目标是保持专注和不中断的创作流程，你可能会觉得这些功能弊大于利。
2026 年 7 月更新：Google 已经调整了这些设置。Docs 现在自带底部工具条的开关，而 Gmail™ 中原来的单一设置也拆分成了两个独立开关。以下步骤基于当前界面。
最快的办法：直接在 Docs 里隐藏 Gemini 底部工具条#
最显眼的 Gemini 元素——文档底部的 AI 输入框——现在可以直接在 Google Docs™ 内关闭：
- 在 Google Docs™ 中打开任意文档。
- 点击文档顶部菜单栏中的 Gemini。
- 在下拉菜单中选择 "Bottom bar preferences"（底部工具条偏好设置）。
- 关闭底部工具条。
- 刷新浏览器标签页使更改生效。
这样常驻的 AI 输入框就会消失。但它只是隐藏了底部工具条——"Help me write" 和 "Refine" 建议等功能由另一个设置控制。
完整的总开关仍然藏在 Gmail™ 里#
要在 Google Docs™ 中关闭 "Help me write"、"Refine" 建议和其他 Gemini 集成，你仍然需要——说来奇怪——进入 Gmail™ 的设置。Google Workspace 智能功能的总开关就放在那里，而且现在拆成了两个独立设置，影响 Docs 的是第二个：
- 在电脑上打开 Gmail™。
- 点击右上角的设置图标（齿轮 ⚙️），选择查看所有设置。
- 在常规标签页向下滚动到 "Smart features in Gmail, Chat, and Meet"。关闭它会停用 Gmail™、Chat 和 Meet 内的 AI 功能——详见我们的 Gmail™ 指南。
- 再往下滚动到 "Google Workspace smart features" 部分，点击 Manage Workspace smart feature settings。
- 在打开的面板中关闭 "Smart features in Google Workspace"，然后点击 Save。
- 刷新 Google Docs™ 或重新打开文档，让更改完全生效。
第 5 步的 Workspace 开关才是在 Google Docs™ 中关闭 Gemini 的关键——包括 "Help me write" 按钮、"Refine" 建议和其他 AI 提示——并且同样作用于 Sheets™、Slides™、Drive™ 和日历。
代价：你会失去什么#
这些开关控制的不只是 Gemini。关闭后，一些由来已久的非 AI 便利功能也会一并停用，例如：
- Google Docs™ 中的拼写和语法建议
- Gmail™ 中的 Smart Compose 和 Smart Reply
- Gmail™ 的优先收件箱排序和包裹跟踪
- 根据邮件自动创建的日历日程
如果你依赖其中任何一项，也许更好的做法是保留智能功能，用上面的底部工具条方案，然后忽略剩下的 AI 按钮。
使用工作或学校账号？#
如果你通过公司或学校使用 Google Workspace，Gemini 是否可用最终由管理员决定。关闭智能功能后 AI 提示会少很多，但部分 Gemini 元素（比如侧边栏）可能仍会出现，直到管理员为整个组织停用 Gemini。
重获专注#
AI 工具带来了令人兴奋的可能性，但能控制它们何时、如何出现，对保持效率至关重要——尤其是需要深度专注的任务。按照这些步骤，你就能让 Google Docs™ 环境更贴合自己的工作方式。
祝你（专注地）写作愉快！
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